• Здраве
  • Респираторно заболяване

Как бързо да се отървете от топлина

3 метода: Предизвиква temperaturyLihoradka висока температура и pitanieLechenie

Телесната температура се повишава, когато тялото се опитва да се справи с инфекция или друго заболяване. Някои учени твърдят, че топлината увеличава способността на организма да се бори с вредните бактерии. Най-добрият начин да се бързо да се отървете от треска - Комбинирайте почивка, пиене на много течности и храна.

Стъпки

Част 1 от 3: Причини за високи температури

    Как бързо да се отървете от топлина
  1. Телесната температура е в добро състояние варира през деня. Хранене, физическа активност, менструацията и горещо време може да повиши телесната температура над 37 градуса по Целзий, и се счита за норма.
    • Температурата на човешкото тяло през нощта е по-ниска, отколкото през нощта.

    • Ако тялото ви температура под 37,7 градуса по Целзий, тя все още не може да се счита за висока температура.


    • Как бързо да се отървете от топлина
    • Високите температури могат да бъдат лекувани у дома, ако не е най-високата 38,8 градуса по Целзий. Хората с постоянно висока температура или по-сериозни заболявания може да се нуждаят от медицински грижи и при по-ниски температури, обаче, повечето лекари смятат, безопасна стойност.

    • Как бързо да се отървете от топлина
    • Моля, имайте предвид, че повечето случаи на треска - в отговор на инфекция. Ако температурата е причинена от слънчев удар, дехидратация или лекарства, консултирайте се с лекар. Това изявление на реакция на организма не се вписва.

    • Как бързо да се отървете от топлина
    • Помислете топлината като един от симптомите. Ако той е придружен от болки в гърлото или други симптоми, причинени от бактериални инфекции, посетете вашия лекар - той може да предпише антибиотици.
      • Антибиотиците не лекуват вируса или треска, причинена от тях. Ако сте силно обезводнен и изтощен, свържете се с Вашия лекар.


      Част 2 от 3: Fever и мощност

        Как бързо да се отървете от топлина
      1. Незабавно да започне да пие вода. Дехидратацията може да доведе не само по свинете и други заболявания, които предизвикват повръщане и диария.
        • Ако поради повръщане или диария губиш прекалено много течности, или се опитват спортни напитки кокосова вода. Малко по-сладко може да подобри състоянието Ви, повишаване на нивата на кръвната захар.


        • Как бързо да се отървете от топлина
        • Не е гладен за свинете. Храни тялото The ви се нуждае, за да се бори с висока температура. Изберете lehkousvoyaemuyu храната - ям сандвич с мед, банан, желе, супа или каша.
          • Старото схващане, че настинки да ядат, и при висока температура - гладни, не е съвсем точна. Вашето тяло не може да се справи със сурови зеленчуци, сирене или пикантни храни, а обикновени продукти, необходими за възстановяване.


          Част 3 от 3: Лечение на висока температура

            Как бързо да се отървете от топлина
          1. Не го опитате vypotet. Ако студено - Скриване одеало, но не настояваме за да е болен човек ukutavsya и добре propotiv. Това може да доведе до обезводняване и да влоши състоянието на пациента.

          2. Как бързо да се отървете от топлина
          3. Rest. Sleep позволява на тялото да се обърне повече внимание на лечението. Бързайте, докато топлината няма да работи.

          4. Как бързо да се отървете от топлина
          5. Приемате лекарства за понижаване на температурата, такива като ацетаминофен или ибупрофен. НСПВС блокират химикалите, които повишават температурата на тялото. Те също помагат да угаси с болки в тялото, поради заболяване.

          6. Как бързо да се отървете от топлина
          7. Носете памучни безплатно и леки дрехи. Ще се чувствате по-удобно, ако се носят дрехи, в които можете да се чувстват готино и циркулация на въздуха между кожата.

          8. Как бързо да се отървете от топлина
          9. Прилагане на топла или студен компрес. Може би той не може напълно да ви излекува, но здравето ви ще се подобри леко, позволявайки на сън.

          Какво ви трябва

          • Лекар

          • Антибиотици

          • Води

          • Смилаеми храна

          • Спортните напитки / кокосова вода

          • Нестероидни противовъзпалителни

          • Мир

          • Широките дрехи

          • Топъл или студен компрес