• Здраве
  • Проблеми с стави

Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб

Дегенеративни промени в гръбначния стълб (остеоартрит) нарушат нормалното функциониране на гръбнака. Въпреки остеоартрит са по-склонни да се възрастни хора, специални условия, като например остеопороза, спондилит, остеомиелит или тумор, също може да бъде причина за болки в гърба. Когато всичко пречи на кости и хрущяли дисковете на гръбначния стълб, така че губи своята гъвкавост и еластичност. Въпреки това, поради регенеративния капацитет на гръбначния стълб, тези промени рядко са необратими.

Стъпки

Метод 1 от 3: Намирането медицински и терапевтично третиране

    Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
  1. Обърнете се към физическа терапия, за да се научат на техника за движение и физически упражнения. Вие може да бъде отнесен към физиотерапевт, където учи да се огъват и повдигнете неща. Тя помага за регулиране на мускулната контракция и релаксация.
    • Физиотерапевтите са експерти в проблемите на системата на опорно-двигателния, и може да ви научи как да се справят по-добре със своите собствени характеристики през целия живот.


    • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
    • Използвайте, за да се бори с остеопороза лекарства. Остеопорозата е един от най-честите заболявания, които влияят на състава на кост и може да доведе до дегенерация на гръбначния мозък. Остеопорозата може да управлява някои лекарства. Все пак, преди обработката трябва да бъдат изключени други потенциални диагнози (например, дефицит на витамин D, нивата на паратироиден хормон, и т.н.).
      • Само под строг лекарски контрол може да се контролира с медикаменти и лечение на причината.


      • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
      • За лечение на дегенеративни инфекции с антибиотици може да се използва. Някои видове инфекции могат да доведат до дегенерация на гръбначния мозък и могат да бъдат лекувани с антибиотици. Антибиотиците могат да убият бактериите, които причиняват инфекция, и създават условия за правилното възстановяване на гръбначния стълб.
        • Правилната идентификация на микроорганизми и инструкции за този организъм резистентност към антимикробни агенти, даде antibiohrammy която е ключът към ефективното отстраняване на патогенните бактерии.

        • Той трябва да следва строги правила. Това включва идентифициране на бактерии, при които трябва да се предписват антибиотици, тяхната доза и продължителност на приложение.

        • Ако патогенът е гъбата трябва да се приемат нужда антимикотици със строги инструкции горе.


        • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
        • Говорете с Вашия лекар за употребата на корсета да поддържа гърба си. Можете да опитате да се използва преобразуване (стабилна зона), която ще допринесе за подпомагането на гърба си и да намалят болката. Belt превръща човешкото тяло, обхващаща и корема, и обратно. Тя трябва да се носи през целия ден, правиш нормалните ежедневни дейности. Носен за намаляване на стреса върху мускулите и гръбначния стълб.

        • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
        • Съгласен Посещение дълбоките тъкани масаж / шведски масаж. Понякога, лечебен масаж за цялото тяло може да направи чудеса. Масаж може да облекчи напрежението и натоварването на ставите. Шведски масаж използва месене и подслушване, за да се успокои и облекчаване на напрежението в целия организъм, отслабване на болки в ставите. Терапевтите използват пет методи на тази техника, включително инсулти, месене, триене, потупване и вибрация.
          • Нежно месене схваща вашите мускули и ги повдига с помощта на триене, генерирани пръстите и палците направени дълбоки кръгови движения в мускулите.

          • Effleurage - използването на шумове, postukuvan и малки движения на опитвайки се да принуди мускулите да работят.

          • Vibration - изглаждане и натискане на мускулите да се раздвижване на този орган.


          • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
          • Можете да използвате електрическа стимулация. Малка устройство използва за доставяне на електрически импулси в засегнатата става. Ток стимулира сензорните нерви и опиоидния система. Опиоид система съдържа опиоидните рецептори, които помагат за намаляване на болката през централната нервна система, където центъра на болката.

          • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
          • Инжекции с кортикостероиди може да облекчи болката и възпалението. Стероидите са обикновено се дава като инжекция в пространството вътре билото, която разделя на хрущяла. Тези лекарства намаляват възпалението на ставата, което причинява дискомфорт и болка.
            • Тези инжекции могат да бъдат неудобни и подвеждащи, затова се уверете, че сте психически подготвени за процедурата.

            • Инжекциите имат или могат да имат продължителен ефект antybolovyy, в зависимост от реалните причини за дегенерация.


            • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
            • Говорете с Вашия лекар за операция за премахване на клъстери, които правят на гръбначния стълб се влошава. Хирургия, обикновено се счита като последен вариант, когато други лечения не са имали. Хирургия също може да се препоръчва, ако има обширна nechuvstvytelnaya регион или пациентът не е в състояние да ходи или да управляват червата и пикочния мехур.
              • Обикновено, което означава, че процедурата е да се намали натискът върху нервите и гръбначния мозък.

              • Гръбначна хирургия доста агресивен и времето за възстановяване може да отнеме няколко месеца.

              • Има някои видове операция на гръбначния стълб, както Laminektomiy и diskectomy. Ако необратим дегенерация на костите, като при операция, лечението може да включва отстраняване на кост (или понякога част на диска между прешлените), който е бил повреден.

              • Отводняване и първична преработка, Преместване, като абсцес, е ефективен начин да се справят с увреждания на гръбначния стълб. Първично пречистване nekrotycheskoy тъкан може да помогне регенерира тъканите, премахване на мъртва тъкан.


              Метод 2 от 3: Управление на билото у дома

                Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
              1. Използвайте топли и студени компреси за облекчаване на болката. Опитайте за облекчаване на болката прилага топли компреси с гърба. Студен компрес може да се използва за облекчаване на болката. Пациентът може да се редуват топли и студени компреси на всеки 20-25 минути.
                • В горещ компрес ще помогне да се отпуснете мускулите.
                  • Можете да натопи парче плат (бархет) с топла вода и ги масажирайте гърба и врата. Първо, процедурата може да бъде болезнено, но болката в крайна сметка да намалее.

                  • Използването на висока температура оставя за половин час три пъти на ден.


                  • Студени компреси помагат вцепенен на възпалената област и "замразяване" на нервите, които изпращат сигнали за болка към мозъка.
                    • Ice не следва да се прилага директно върху кожата. Увийте го в кърпа или пластмасова торбичка.

                    • Друг вариант - една торба замразен грах.



                    • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                    • Увеличете приема на витамин D и калций. Консумирането на храни, богати на витамин D и калций може да ви помогне да се укрепи костите и ставите, и тя ще помогне за възстановяване на повредени участъци от гръбначния стълб и предотвратяване на по-нататъшното влошаване.
                      • Дневната нужда от калций - 200 мг и продукти, които осигуряват на организма с калций (млечни продукти, соеви продукти и укрепен пшеница).

                      • Дневната нужда от витамин D - 400IU и продукти, които осигуряват на организма с витамин D (риба, яйца, риба, масло и укрепен мляко).


                      • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                      • Пийте болкоуспокояващи, за да се справят с болката и възпалението, докато се отнасяте към гръбнака. Много от пациентите са предписани болкоуспокояващи или препоръчват лекарства без рецепта. Тези лекарства действат чрез изпращане на съобщение до центъра на болката от мозъка, за да се намали усещането за болка.
                        • Наркотици и ацетаминофен предписание vikadin и oksykontyn.

                        • Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) могат също да бъдат използвани за облекчаване на болка.

                        • Това е ибупрофен, което може да се 1-2 таблетки три пъти на ден.


                        • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                        • За облекчаване на болката маз се използва за гърба и врата. Местните мазила могат също така да бъдат определени за облекчаване на болката. Някои от тези лекарства са нестероидни противовъзпалителни средства и действат чрез инхибиране на рецепторите за болка. Местните мехлеми могат да бъдат по-ефективни при намаляване на болката в някои области.
                          • Това Voltaren гел, който може да намаже гърба и шията 2-3 пъти на ден.


                          • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                          • Следи теглото си за намаляване на стреса на гърба си. Ако сте с наднормено тегло, опитайте се да отслабнете или поне се стреми към оптимално индекс на телесна маса (BMI). BMI е мярка за относителната тежест на пациента въз основа на височината и теглото на пациента. Наличието на здравословно тегло, вие се намали натоварването на гърба си и има положителен ефект върху здравето на гърба.
                            • Идеалният ИТМ между 18.5-25.


                            Метод 3 от 3: Извършване на укрепване упражнения

                              Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                            1. Трябва да се разбере, че обучението на други части на тялото, може да спомогне за укрепване на гърба си и облекчаване на болката. Те трябва да се правят всеки ден за укрепване на мускулите и повишаване на мобилността, за да се намали болката и възпалението. Опитайте упражнения, които може да се направи за подобряване на общото здравословно състояние, включително ходене, плуване, водна аеробика.

                            2. Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                            3. Направете упражнения, които укрепват стомаха. Укрепване коремните мускули може да помогне за стабилизирането на гръбначния стълб и цялата Tsentrivca. Редовно се намери време да подсилвам Tsentrivca. Това може да бъде един чудесен начин да се освободи напрежението върху гръбначния стълб.
                              • Легнете по гръб върху равна повърхност, водене на таза и гръбначния стълб в неутрална позиция.

                              • Свийте колене и дръпнете долната коремните мускули, дърпане на пъпа-близо до гръбначния стълб, без да задържате дъха.

                              • Дишайте равномерно, притискайки корема си и задръжте позицията на десет секунди.

                              • Това упражнение трябва да се прави в 3 серии по 10 пъти всеки, веднъж на ден.


                              • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                              • Тък колене до гърдите си, за да се подобри гъвкавостта. Това упражнение може да се увеличи гъвкавостта на бедрата и долната част на гръбначния стълб и подобряване на мобилността. Повишената мобилност облекчава стреса от гърба и може да облекчи болката и напрежението в гръбначния стълб.
                                • Започнете, като лежи по гръб, огъване двете колена.

                                • Донеси едно коляно към гърдите си, докато усетите леко напрежение в долната част на гръбнака и бедрата.

                                • Задръжте тази позиция за 5 секунди и след това бавно спуснете краката.

                                • Можете да направите това упражнение 10 пъти за всеки крак, веднъж на ден.


                                • Как за лечение на дегенеративни промени в гръбначния стълб
                                • Извършва се простира осакатявам. Много хора страдат от дегенеративни гръбначния стълб скованост осакатявам мускули (мускулите на задната част на бедрото). Това напрежение може да увеличи натиска върху гърба и да влошат състоянието на гръбначния стълб и мускулите на гърба.
                                  • Започнете, като лежи по гръб с един крак повдигнат.

                                  • Около крака, повдигнати крака държат колана.

                                  • Използвайте колан за подпомагане и повишаване на краката, докато не почувствате напрежение в задната част на бедрото и коляното.

                                  • Запазете тази позиция в продължение на 30 секунди и след това бавно спуснете краката.

                                  • Можете да повторите това упражнение три пъти за всеки крак, веднъж на ден.