• Здраве
  • Лекарства и медицинско оборудване

Как да се използва бастун


2 метод: да притежава и използва trostiUderzhivanie и работа с патерици

Бастуни може да ви помогне да поддържате мобилност, ако vidnovlyuyetesya след травма или облекчава крака на пациента. Прочетете няколко съвета, за да ви помогне да изберете най-полезна подкрепа при ходене и правилно да го използвате.

Стъпки

Метод 1 от 2: Запазване и използване на бастуни


    Как да се използва бастун
  1. Определете помощта, от която се нуждаете. Бастуни осигурява най-малкото съпротивление при ходене, той е предназначен за прехвърляне на телесното тегло върху китката или лакътя. Основно се използва в наранявания леки стик и да подобри баланса. Той не може и не трябва да подкрепят значителна част от теглото си тяло.

  2. Как да се използва бастун
  3. Изберете вашия стил. Бастуни са различни форми, за да отговори на нуждите на всички пациенти. Следните промени:
    • Работете. Някои четка тръстикова проведе или пръстите си, докато други може да предостави допълнителна подкрепа на предмишниците. Как бихте се справят изберете, уверете се, че тя е силна, удобно, да не е хлъзгав и не е твърде голям.

    • Barrel (вал). Вал - е част от дълго тръстика, тя може да бъде направена от дърво, метал, въглеродни влакна и други материали. Някои shafty го прави трудно за лесно пренасяне.

    • Съвет. Един съвет или долни бастуни обикновено покрити с гума, за да се осигури по-добра стабилност. Някои пръчки вместо една с три или четири върха, това им позволява да държат по-голяма тежест.

    • Color. Много прости бастуни и орнаменти имат, но ако не искате да се примири със сива бастун, че не е необходимо да го направи. Можете дори да купите бастун за поръчка, които ще ви подкрепят и да се подчертае вашата индивидуалност.


    • Как да се използва бастун
    • Проверете дължината. За да намерите правилната дължина на пръчки, стои в обувките прав, ръцете от двете му страни. В горната част на бастуна трябва да достигне да се огъват от вътрешната страна на китката си. Ако тръстиката е точно за вас, когато държите стик временното подреждане, на лактите ви е наклонена под ъгъл от 15-20 градуса.
      • Дължината на бастуна обикновено е половината висок мъж в обувката. Използвайте го като основно правило.

      • Ако си пръчка е твърде малък, ще трябва да се наведе, за да го получи. Ако си пръчка е твърде дълъг, а след това да го използвате, трябва да имате клонят към краката на пациента. Нито един от тези варианти не са идеални. Перфектно съчетани тръстика ще ви подкрепят в изправена поза и да осигури подкрепа.


      • Как да се използва бастун
      • Дръжте ръката пръчка от страната, на която сте здрави крака. Парадоксално е, че е. Ако имате болки в левия крак, пръчката трябва да бъде поставен в подходящи ръце. Ако имате болки в десния крак, това става със задържане на захарна тръстика в лявата си ръка.
        • Защо? Когато човек ходи, той също ходи и размахва ръце. Когато стъпим левия крак, ние се люлее полето, и обратно. Когато човек държи пръчка в ръка, поставен в предната част на крака на пациента, той пресъздава движение природен ръка, което прави възможно да се неутрализира теглото при ходене.

        • Ако използвате бастун за по-добър баланс, задръжте го в ръката си nedomynantnoy така че можете да се насладите на господстващо производителност за ежедневни задачи.


        • Започнете да отида. Когато стъпиш пациент крак, премести лоста напред и spyrayte както теглото си върху него, и на болен крак, позволявайки тръстика абсорбират по-голям товар, отколкото един крак. Да не се използва бастун, когато стъпите на добрата крак. Свикнали с бастуни, ще почувствате, че тя е продължение на тялото си.

        • За да се качи по стълбите с бастун, докато ръката на парапета (ако има такива), пренасочване тръстика в другата си ръка. Направете първата стъпка подножието здрави, болни и издигне на същата линия. Повторете отново.

        • За да се спуска надолу по стълбите, да държи ръката си на парапета (ако има такива), и, пренасочване тръстика в другата си ръка. Направете първата стъпка заболели крака и бастуна веднъж, а след това въведе болен крак. Повторете отново.

        Метод 2 от 2: Запазване и работа с патерици

          Как да се използва бастун
        1. Преценете какво да ви помогне да се наложи. Ако не можете да заредите на пациента, например, ако сте подложени на операция на коляно или крак, тогава имате нужда от патерица или патерици (за предпочитане две - за по-добър баланс). Те се запази теглото по-добре от пръчката, и ще ви позволи да се движите с помощта на един крак.

        2. Как да се използва бастун
        3. Изберете патерица за растеж. Патерици са предимно аксиларни или подкрепят лакътя. След лекарят ще ви кажа да използва патерици на един от тях, само това, което ще се притеснявайте - този размер. В случай на аксиларни патерици, горната част трябва да бъде под мишницата си за около два и половина инча, и дръжката трябва да е над ханша.

        4. Как да се използва бастун
        5. Започнете да отида. Поставете патериците на земята около 30 инча пред вас и се привежда напред. Отиди така че ако искате да стъпите на болен крак, след това преместете теглото си върху патериците и да доведе крак напред между патериците. Пропускането болната крака, да го вдигна, че е имало натиск.

        6. Научете се да се седи или стои на патерици. Направи патерици заедно и задръжте ръката си от здрави крака като дълги и силни тръстика. Бавно opustytesya или стоят с помощта на патерици за баланс.

        7. Как да се използва бастун
        8. Научете се да се изкачи и слезе по стълбите с патерици. Започнете, като държите двете патерици в едната ръка е сгъната, успоредни на пода. След това, можете да скочи нагоре и надолу по стълбите към звук крак, с помощта на парапета като подкрепа.
          • Освен това, можете да поставите патериците на стълби, седна и да дръпне с чифт патерици, използвайки добре крака, за да се качат на следващата стъпка.


          Съвет

          • Гумената запушалка на дъното на бастуни и патерици трябва периодично да се промени. Предпазители могат да бъдат закупени в повечето магазини на наркотици.

          • Обсъдете опции за лекар, за да знам каква подкрепа ще ти отиват най-добре.

          • Опитайте се да погледнете право напред, а не на тяхното адаптиране за да издържи тежестта. Това ще ви помогне да се поддържа баланса.

          • Ако имате хронична травма, която е твърде сериозна, за да разчитат на бастун, тогава може би трябва да се намери медицински проходилки.

          • Винаги внасяте тръстика или патерици.

          • Trolley - ефективен начин да се движат елементи в къщата, която също ви осигури подкрепа.

          Предупреждение

          • Проверявайте редовно се справят и корк.

          • Бъдете особено внимателни в близост до деца и малки животни. Те могат да се движат бързо и те може да е трудно да се забележи.

          • Гарантиране на бъркотията на пода, за да не падне.