• Здраве
  • Кожни проблеми

Как да се третира и крака Prevent спортиста

2 Методи: Лечение на микоза stopyProfilaktika микоза

В деня преди сте имали много време в басейна, а сега се чувствам странно сърбят, че се прокрадна между пръстите на краката. Влагата и боси крака могат да създават зашеметяващ ансамбъл, така че вашето лято ще бъде напълно развалена микоза. За да бързо да се отървете от гъбички likuytesya съгласно методите. Ако вече го имаше, прекарват профилактика за предотвратяване на повторно установяване на микози и пазят себе си във форма.

Стъпки

Метод 1 от 2: Лечение на микоза

    Как да се третира и крака Prevent спортиста
  1. Нанесете противогъбични кремове и пистолети за пръскане. Тъй като микоза е относително често рафтове болестни натъпкани буквално безброй терапевтични противогъбични лекарства. Отиди до най-близкия магазин аптека или местната аптека, както и вида на различни кремове и спрейове за борба с гъба, която ви дава неудобството.

  2. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  3. Опитайте belilnye баня. Както при повечето гъби, малко количество белина бързо се справят с микоза. Добави леген с топла вода една супена лъжица белина и пуснете този разтвор краката си в продължение на десет минути. Бъдете внимателни добавяне на хлор в по-големи числа, защото това може да навреди, а не лекува. Тези тави за една нощ Ви освободят от микоза за нула време!

  4. Смятате betadinovye лосион. Подобно belilnoy баня, лосиони betadinovye до петите убие гъбичките, които причиняват сърбеж и парене. Вземете една бутилка течност и се разрежда две пълни чаши betadina литър топла вода. Всеки ден, накиснете краката си в този разтвор за 20 минути, докато симптомите изчезнат напълно.

  5. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  6. Направете разтвор с оцет. Ако си враг на химикали и не искам да отида до аптеката, не се притеснявай! Можете да направите естественото решение за краката си, като оцет в кухнята. Добавете чаша обикновен оцет или ябълков по два литра вода. И натопи краката си в този лек. Процедурата се повтаря ежедневно в продължение на 20-30 минути.

  7. Използвайте черен чай. Дъбилни киселина - един от най-добрите бонуси за да предложи чай, защото на неговото успокояващо въздействие помага в борбата срещу гъбички и изцеление. Добави 6 торби с всеки черен чай в литър топла вода и я оставете вари чай. Потопете краката си във ваната или да направите лосион за чай памучни тампони няколко пъти на ден.

  8. Secure ефект канела. Ако искате да направите дома си бе следващият отпаднал изпълнение аромат гъбички, или просто не разполагат с необходимите съставки, за да създадат по-горе лекарства, правят друго физическо състав на канелата. Добавете 4-5 пръчки tsinnamon галон на гореща вода за приготвяне на чай. След това потопете краката си, за да ги отпуснете, докато канела убива гъбички.

  9. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  10. Добавете щипка сол. Въпреки че не е толкова хубаво, колкото тавите върха или тинктура на канела, солена вода също лекува микоза. Разрежда се 1 чаена лъжичка сол на чаша топла вода. След като солта се разтваря, дръжте краката си в течността в продължение на 10-15 минути.

  11. Rub крак царевично нишесте. Финият прах върши чудеса и абсорбира влагата. Поръсете царевица прах краката и между пръстите на краката, за да абсорбират излишната влага, която крие гъбата. Тази процедура може да се извърши дори след възстановяване, като предпазна мярка, за да държат краката си здрави и в абсолютно суха.

  12. Направи чесън сметана. Въпреки резкия вкус и мирис, антибактериални и противогъбични свойства на чесъна го прави отличен за лечение на микози спирка дразнещо правят. Издадена 1-2 глави чесън и ги смесете с една чаена лъжичка зехтин, за да се получи сметана (можете да приемате повече или по-малко чесново масло, ако не гъста паста). Нанесете мирото на засегнатите райони и краищата на ноктите в продължение на 15-20 минути. След време го изплакнете с топла вода и подсушете краката.

  13. Нанесете лимонов сок. Не само, че лимонената киселина може да убива бактерии и гъбички на краката си, и дори я сладък цитрусов аромат чиста и освежаване крака си. Добавете сока от един лимон на две унции вода. Накиснете засегнатите райони това означава по няколко пъти на ден, използвайки памучни тампони.

  14. Яжте много кисело мляко. Живи ферментите, съставени от полза не само за храносмилането, но и за лечение на микоза! Прочетете състава на продуктите, като се стреми кисело мляко с живи култури, особено с бактерии ацидофилус. За положителен ефект ядат най-малко всяко едно бурканче кисело мляко с ацидофилус бактерии.

Метод 2 от 2: Профилактика на микоза

  1. Продължете лечението. В гъбички е лошо имот да остане в различни части на човешкото тяло много преди да се появи на кожата. Продължават да се третират в съответствие с избрания за 3-6 седмици, дори когато външната знака на микоза изчезнали метод. Това значително ще увеличи шансовете за елиминиране от организма на гъбички, които не се появи отново.

  2. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  3. Проветрявайте краката си. Но не често. Трябва да се носят отворени обувки на тънък единствен, но ако го правиш често, отново може да вземете гъбата. Когато кракът ти е гарантирано, обувките могат да се намокрят отново, което ще доведе до рецидив микоза. Носете сандали и обувки, когато краката ви дишат, но не ходят боси. Когато ходиш на мокра зона (например, в басейна или душ), облечен джапанки или други обувки, която предпазва краката си от гъбични заразено секс.

  4. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  5. Дезинфекцирайте обувките си. Всички обувки сте носили по време микоза неизбежно замърсени от гъбички. Така че купуват противогъбично прах, който отстранява този важен въпрос, и да ги третира обувките си за една седмица.

  6. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  7. Ами изтрие краката си. Умножава гъбички добрите във влажни райони, така потни фута - те са чудесен местообитание. Редовно изтрие краката си с кърпа, която абсорбира излишната влага между пръстите на краката и ходилата след душ, потене или плуване. По този начин редовно, вие ще създадете негостоприемна среда за гъбички, които причиняват микози.

  8. Как да се третира и крака Prevent спортиста
  9. Носете памучни чорапи. Плътни чорапи, които запазват влагата, е без значение, ако страдате от микоза. За краката ви дишат, отидете на единствените памучни чорапи, които лесно се изтриват. Нещо повече, перални чорапи трябва да се провеждат редовно, след като един облечен.

  10. Prohloriruyte баня. След като prodezinfikuvaly обувки, всички промиват чорапи, остава единственото място, където може би има гъбички - душ. Етаж баня хлорирана разтвор в рамките на една седмица се измиват. Всички гъби и четки, които можете да мият краката, можете да се хвърлят или санирани правилно.

  11. Не споделяйте хигиената си. Ние трябва да се избегне всичко, което може да съдържа гъбички микоза или някой друг пот. Водят отделни техните интимни хигиенни съоръжения и не взема няма лични кърпи, обувки и чорапи.

Видео

Съвет

  • Редовно се консултирайте с лекар. Медицински съвети - винаги надежден инструмент.

  • Ако се почеса се, измийте ръцете си със сапун и вода.

  • Не kolupayte суха експандиран кожата, гъбични, защото можете да влоши положението и гъбичките да се разпространява по цялото тяло.

Предупреждение

  • Микоза е заразна.

  • Ако гъбата за дълго време не се лекува или се разпространяват с голяма интензивност, да се потърси квалифицирана медицинска помощ.

Допълнителни статии