• Здраве
  • Кожни проблеми

Как да се отървем от суха кожа

4 Методи: Външно uvlazhnenieUvlazhnenie iznutriPredotvraschenie съхнат kozhiDomashnie фондове

Много хора понякога се сблъскват с проблема на суха кожа. Сухата кожа обикновено е резултат от екологични, генетични проблеми или дълги посещения до тоалетната. Ако страдате от суха кожа - не се притеснявай, има много начини да овлажняват кожата и предотвратяват сухо повторна поява.

Стъпки

Метод 1 от 4: Външно овлажняване

    Как да се отървем от суха кожа
  1. Постоянно и редовно овлажняват кожата. Необходимостта да се хидратира сухата кожа със звуци елементарни, но е важно да се знае как ефективно да се хидратира кожата. Например, прилагането на дебел слой крем върху кожата веднъж седмично няма да донесе никаква полза. За кожата е суха, овлажнява тя трябва да бъде постоянно и редовно.
    • Дръжте до овлажнител легло за лицето. Така че винаги ще се помни, че трябва да се хидратира кожата си преди лягане. Направете го част от вечерните ритуал.

    • Ако имате суха кожа на ръцете, носят малка тръбичка от крем за ръце или да го съхранявате в банята, като се използва всеки път, когато си измиеш ръцете.


    • Как да се отървем от суха кожа
    • Хидратиране на кожата си, когато тя е леко влажна. Така че можете да добавите малко влага. Леко навлажнете кърпа с влажна кожата преди да нанесете овлажняващ крем. Оставете кожата да изсъхне по естествен път да се абсорбира добре овлажняващ крем.
      • Ако кожата все още е суха, нанесете втори слой от овлажнител след първия абсорбира.


      • Как да се отървем от суха кожа
      • Променете козметични продукти. Може да се наложи да промените своите козметични продукти в съответствие с вашия тип кожа и възраст. В по-хладните месеци можете да използвате овлажнители с по-силни компоненти и лятна използват слънцезащитни. Ако имате смесена кожа, може да се наложи различни овлажнители (за мазна зона-лек, по-силен овлажняващ крем за суха).

      • Как да се отървем от суха кожа
      • Изберете правилните почистващи препарати. Бъдете внимателни при избора на почистващи препарати за лице и тяло, някои може да изсушава кожата. Да изберат нежна сметана или мляко, почистване, които овлажняват и почистване на кожата едновременно. Стой далеч от наркотици и тежката миризма, те имат много химикали.

      • Как да се отървем от суха кожа
      • Внимателно разтъркайте пилингът на кожата. Можете да се отървете от мъртвите клетки и кожата ви ще бъде гладка. Въпреки това, много кремове суха кожа и суха увреждане на кожата, така че е важно да се използват подходящите продукти и не търкайте кожата прекалено много.
        • Съставките, които се съдържат в повечето ексфолианти може да отмие естествената слой на овлажняване на кожата. Вместо Скраб навлажнена бебешки кърпички, като масажирате кожата с леки кръгови движения.

        • Отърви се от груби и тежки ексфолианти, заменяйки ги с луфа или ексфолиращи ръкавици.

        • Винаги хидратира кожата ви веднага след пилинг.


        • Как да се отървем от суха кожа
        • Ограничете употребата на продукти за грижа за кожата. Често, суха кожа и своята обратна страна, използвайки лекарства акне или бръчки. Това не означава, че трябва да се откажат изцяло всички възможни средства. Просто трябва да се намали употребата им, особено през зимата.

        • Как да се отървем от суха кожа
        • Премахване на сърбеж. Сухата кожа е често сърбеж, но надраскване, ако тя ще се увеличи сухо и кожата може да се влоши още повече. Използвайте лосион или крем против сърбеж на хидрокортизон.

        • Как да се отървем от суха кожа
        • Използвайте вазелин. Не подценявайте неговите свойства. Вазелин е добра защита на кожата от изсушаване. В допълнение, той е евтин и достъпен.
          • Затова Вазелин доста лепкава и гъста, по-добре да го постави на една нощ. Овлажнява кожата, нанесете овлажняващ крем, а над него дебел слой вазелин.

          • Можете да използвате и вазелин за борба сухота или пръстите на краката. Bedtime намазка Вазелин ръцете и краката, да носят ръкавици и чорапи, за да не се развалят чаршафите. Кожата ви ще бъде мека и влажна сутрин.


          Метод 2 от 4: Хидратиране отвътре

            Как да се отървем от суха кожа
          1. Пийте много вода. Вода премахва токсините и обогатява клетките с хранителни вещества. Това предпазва от сухота на кожата и я прави влажна и богата. Трябва да пиете поне 2 литра вода на ден.

          2. Как да се отървем от суха кожа
          3. Яжте пресни плодове и зеленчуци. Здравословна и балансирана диета ще помогне на кожата, наситена с витамини и хранителни вещества, поддържане на кожата хидратирана и здрава. Опитайте се да ядете всеки ден два вида широколистни зелени зеленчуци и 2 вида плодове (според сезона). Плодовете и зеленчуците са най-богатите в вода, диня, броколи, домати и т.н.

          4. Как да се отървем от суха кожа
          5. Яжте здравословни мазнини. Те се увеличи циркулацията на кръвта и насищане на клетките с хранителни вещества. Опитайте се да ядете повече храни с мононенаситени мазнини като авокадо, маслини, фъстъчено масло, и храните, съдържащи полиненаситени мазнини: сьомга, ядки и тофу.

          6. Как да се отървем от суха кожа
          7. Вземете добавки. Това е един лесен и ефективен начин за обогатяване на организма с хранителни вещества и витамини. Опитайте рибено масло, което е добре борят със суха кожа и подхранва тялото с витамин Е, антиоксидант, който предпазва и лекува кожата.

          8. Как да се отървем от суха кожа
          9. Изключете от менюто си солени и пържени храни. Тя се влива в кожата и да причини акне и други кожни проблеми. Опитайте по-рядко се използват такива продукти.

          10. Как да се отървем от суха кожа
          11. Се откажат от пушенето. Отрицателните последици от тютюнопушенето документирани, и може да не знаете, че пушенето е вредно за кожата си. The катрани в цигарите, запушва порите, което води до появата на черни точки и пъпки. Пушенето не позволява циркулация на въздуха и насищане с кислород на кожата. Той също изчерпва витамин С, което е съществено за здрава кожа.

          12. Как да се отървем от суха кожа
          13. Ограничаване на употребата на алкохол. Това изчерпва тялото и по този начин кожата. В резултат на това, че загубите на вода, електролити и минерали. Кожата става суха, червена и раздразнена. Избягвайте да пиете алкохол предпазливо и го редува с чаша вода.

          Метод 3 от 4: Превенция на суха кожа

            Как да се отървем от суха кожа
          1. Не се къпе твърде често. Не пускайте непрекъснато под душа и измиване на лицето на всеки 5 минути, всичко е суха кожа. Вземете душ или вана 1 на ден. Не е твърде myytesya в гореща вода и да се избегне парното.
            • Myytesya в топла вода, за да се изпари влагата не от кожата си.

            • По същите причини, избягвайте прекалено дълъг престой в душ или вана.


            • Как да се отървем от суха кожа
            • Хидратиране на кожата ви през цялата година да кожата ви не се страхуват от студената зима, нито в летните жеги.

            • Как да се отървем от суха кожа
            • Нанесете слънцезащитен крем. Ако прекарвате много време на открито, трябва да се предпази лицето с крем или овлажнител SPF 15 или по-висока. Това ще предпази кожата от изгаряния, старчески петна и дори бръчки. Сложете го през цялата година, а не само през лятото!

            • Как да се отървем от суха кожа
            • Използвайте овлажнител. Ако къщата ви е сух въздух, кожата изсъхва по време на сън, е груба и лющеща се, тогава ще трябва да закупите овлажнител и тя включва най-малко за една нощ.
              • Алтернативно, сложи съд с вода в непосредствена близост до батерията.

              • Можете също така да сложите на дома или бамбук Ficus централата, която ще се овлажнява въздуха.


              • Как да се отървем от суха кожа
              • Ние покриване на кожата. Опитайте се да бъдат обхванати колкото кожата. Носенето на зимни шапки, ръкавици и шалове през лятото - господарите и капачки за защита на лицето от слънцето по-добре и да изберете провиснал, леки дрехи с дълги ръкави и панталони за предотвратяване на слънчево изгаряне.

              Метод 4 от 4: Начало средства

                Как да се отървем от суха кожа
              1. Авокадо. Направете пюре от авокадо половини, добавете една четвърт чаша мед. По желание може да добавите една чаена лъжичка мляко или кисело мляко. Нанесете сместа върху лицето и шията и измийте след 10 минути със студена вода.

              2. Как да се отървем от суха кожа
              3. Banana. Направете пюре банани половини и нанесете върху лицето и шията, изплакнете след 10 минути топла вода. За да засилите ефекта, можете да добавите една чаена лъжичка мед.

              4. Как да се отървем от суха кожа
              5. Milk. Измиване си мляко, за да овлажняват кожата и премахване на зачервяване и кожни несъвършенства. Изсипете в чаша млечни мазнини, по-ниски в кърпа и го втрийте в млякото на кожата.

              6. Как да се отървем от суха кожа
              7. Майонеза. Смесете 2 супени лъжици майонеза, половин чаена лъжичка мед и една чаена лъжичка лимонов сок, нанесете върху лицето за 10 минути. За най-добри резултати, нанесете маската веднъж седмично.

              8. Как да се отървем от суха кожа
              9. Sugar Scrub. Dip чаша захар в зехтин. По желание може да добавите няколко капки етерично масло или една чаена лъжичка мед.

              10. Как да се отървем от суха кожа
              11. Алое вера ,. Отчупи клонче от растението и obmazhte сок цялото лице, оставете за 15 минути и изплакнете. Нанесете маската 1-2 пъти седмично.

              12. Как да се отървем от суха кожа
              13. Маслата. Натурални масла като зехтин, кокосово или бадемово, да ви помогне да се отървете от суха кожа. Нанесете плътен слой масло върху кожата, сутрин или вечер.

              14. Как да се отървем от суха кожа
              15. Ice Cube. Разтрийте кубче лед цялото лице да направи кръв циркулира.

              Съвет

              • Не търкайте кожата - тя ще се превърне в червено и повредени.

              • Ако не успеете да вземете листа, свържете се с дерматолог.

              Предупреждение

              • Сухота може да бъде допълнителна zhyroobrazovanye кожата, която се опитва uvlazhnytsya самата. В резултат на това, че може да сте акне.

              • Не пренебрегвайте суха, то води до преждевременно стареене!