• Здраве
  • Кожни проблеми

Как да се отървем от акне

1 метод: Предотвратяване на акне

Има много начини за избягване на акне. Само само един пъпка може да съсипе всичко - няма нищо по-лошо от случва с този човек. Как да се направи изчезне възможно най-бързо?


Той върви много митове за акне, но истинската причина те се появяват просто. Inside космения фоликул са мастните жлези - това микроскопично рак могат да бъдат намерени навсякъде по лицето и главата, и те са отговорни за производството на себум, маслен вещество, което смазва кожата. Когато тя запечатани поради излишния себум и мъртвите кожни клетки формира пъпка. Тази среда е идеална за развитието на общи бактерии (Propionibacterium акне). Умножение, бактерии причиняват възпаление - защо и червен, подут пъпка.


Най акне при тинейджъри се дължат на високото производство на андроген хормони, тестостерон, дихидротестостерон (DHT) и дехидроепиандростерон сулфат при момчетата и момичетата. Тези хормони предизвикват по-висока себум мастните жлези, чрез която създава благоприятна среда за развитието на бактерии.

Стъпки

    Как да се отървем от акне
  1. 1. Не докосвайте и не стискайте пъпките. Поради това само става забележим пъпка и повишен риск от инфекция и белези. Вместо това, два пъти на ден, следва прости процедури, докато пъпка е отишъл.

  2. Как да се отървем от акне
  3. Измивайте ръцете си преди да докосвате лицето си.

  4. Как да се отървем от акне
  5. Измийте лицето с мек сапун и топла вода.
    • Водата не трябва да бъде твърде горещо; тя трябва да е само малко по-топло.

    • Не използвайте за почистване кърпички, защото те skrabiruyuschee ефект, разширяване на бактериите към други части на лицето. Трябва само да се предаде.

    • Процедура за измиване трябва да отнеме около 30 секунди.


    • Как да се отървем от акне
    • Подсушава кърпа за лице.
      • Винаги promakivayte влага - в никакъв случай не избършете и търкайте (тъй като може да се удължи само бактериите и в други части на лицето и тялото).


      • Как да се отървем от акне
      • Нанесете на пъпка myndalnuyu киселина или бензоил пероксид крем със салицилова киселина. Almond киселина има антибактериални свойства и убива бактериите, които причиняват акне (Propionibacterium акне). Ако една пъпка под кожата и раната на допир, използвайте бензоил пероксид. Салициловата киселина работи добре за всички други видове акне.


      • Как да се отървем от акне
      • След като се прилага посредством суха, нанесете овлажняващ крем редовно (за предпочитане хипоалергенен, аромат и масла). Без намокряне кръв около пъпка ще изсъхне и раздразнен, защото това пъпка може още по-възпалена и да стане забележим. Можете да прилагат специален крем с слънцезащитен ефект, който се препоръчва за лечение на акне.

      • Как да се отървем от акне
      • Ако е необходимо, използвайте коректор молив за скриване на пъпка.

      • Как да се отървем от акне
      • Dermabrazyya облекчава зачервяване.Eggshell е добър домашен лек за премахване на зачервяване.

      Превенция на акне

        Как да се отървем от акне
      1. Научете как да се предотврати акне, на първо място, че следващия път, спрете една пъпка, преди да стане видима.

      2. Как да се отървем от акне
      3. Хидратиране на кожата си ежедневно.

      4. Как да се отървем от акне
      5. Яжте здравословни храни. Много от нездравословна храна допринася за по-голямо производство на хормони. Яжте 7 порции плодове на ден и правя упражнения.

      Съвет

      • Пийте много вода.

      • Дръжте ръцете си далеч от лицето си! Не докосвайте нито kolupayte акне, тъй като съществува вероятност те няма да работят.

      • Измивайте ръцете си преди да докосвате лицето си.

      • В никакъв случай не пипайте лицето! Дръжте ръцете си далеч от лицето и промените калъфки всяка седмица.

      • Не използвайте прекалено много козметика. Дори и да им се каже, че те помагат на акне.

      • За да се намали подуването, приложете пъпка на лед в продължение на 2 минути.

      • Нанесете овлажняващ крем за влажна кожа с овлажняващ ефект е повече.

      • Дръжте калъфка е чиста! Променете го в 4-5 дни.

      • Използвайте естествен начин, който е полезен за кожата и косата, както и за здравето. Например, мед, направете мед маска за 15-20 минути

      • През лятото, прилагат слънцезащитни без масло като слънчевите петна могат да увеличат само.

      • Изберете от акне крем с естествени съставки и без химикали - те само да влоши положението.

      • Да не се правят трагедия от малки пъпки. Разбира се, те могат да се влоши външния си вид, но по-важното е емоционалното си състояние. Ако не го даде голямо значение, хората не обръщат внимание на тях. Дори и най-голямата и страшна акне, разбира се, може да ви осигури една смешна поглед, но обикновено хората около свикват с тях и да спра да мисля за него. Винаги помнете, че хората около никога не обсъждат акнето - повярвай ми, винаги има по-интересни теми на разговор. Всеки може да бъде на няколко пъпки, особено по време на юношеството, така че не са сами и със сигурност никой няма да ти се смеят зад гърба си, защото от нея.

      • Ако някой се подиграва на вас, защото на акне, игнорирате или posmiytesya с насилника. Rage и гняв, само ги pidstebnut. Ако се държим като това не ви притеснява, те ще ви оставят на мира.

      • Хомеопатичните алтернативи кремове могат да бъдат масло от чаено дърво, храна сода (смесете с малко количество вода, прилага и оставете да изсъхне) и hamamelys.

      • Ако свинете, се консултирайте с вашия лекар и дерматолог.

      Предупреждение

      • След изстискване на белези от акне, могат да останат. Това е особено вярно за големи петна.

      • Не използвайте алкохол, тъй като дразни и изсушава кожата. Горене и стягане на кожата може да са признаци, че сте изсушават кожата и трябва да се поправи акне хидратиращ ефект.

      • Средства за бензоил пероксид изсъхнат долните слоеве на кожата. Те помагат да се отървете от акне, но може да предизвика сърбеж и обрив. Ако кожата е твърде суха, след като пъпките са отишли, опитайте нежен овлажняващ лосион, например, Dove.

      • Сложете грим пъпка много внимателно. Поради грим за трупане на мазнини и замърсявания, особено когато се прилага за продукт съдържа овлажняващи съставки. Опитайте се да изберете грим hypoallerhennuyu без масла.

      • Да не се нанася върху пъпки паста за зъби. Противно на общоприетото схващане, паста за зъби не помага почистване на кожата и дразнене, а по-скоро го увеличава.

      • Продава, могат да бъдат намерени 2,5%, 5% и 10% разтвори на бензоил пероксид (тоници и кремове) .При някои хора 10% разтвор може да бъде твърде силно и да предизвикат дразнене, а други да бъдат себе си отново. Препоръчваме ви да започнете с 5% разтвор и отидете до 10%, ако е необходимо, и кога да се използва стимули на 2,5%.

      • Тя трябва да бъде чиста (и otshelushyvat и хидратира) на кожата два пъти на ден. Консултирайте се със специалист, така че той може да ви посъветва, подходящ за вашия тип кожа и сапун почистващ лосион.

      Какво ви трябва

      • Мед и лимон