• Здраве
  • Червата и храносмилането

Как да се предотврати инфекция H пилори

Helicobacter Pylori (Съкращение Н. Pylori) - е бактерия, която засяга човешкото стомашната лигавица. Тази бактерия причинява развитието на стомашно-чревния тракт, такива като стомашна язва, гастрит или дори рак. През 1995 г. СЗО е определил като H. Pylori бактерия канцерогенност първото клас. Можете дори да не знаят, че положително H. Pylori, тъй като симптомите не винаги са налични, и бактерията е достатъчно силна, за да устои на действието на солна киселина в стомаха. Инфекция с H. Pylori се извършва чрез контакт и липсата на хигиена. По-долу ще намерите някои съвети за това как да се предотврати инфекция H. Pylori.

Стъпки

    Как да се предотврати инфекция H пилори
  1. Работете на проветриво място. Ако не, тогава държи вратата отворена за постоянен приток на свеж въздух.

  2. Как да се предотврати инфекция H пилори
  3. Мийте ръцете си често и старателно:
    • Измийте ръцете си с топла вода, колкото е възможно - водата трябва да е толкова гореща, колкото можете да толерира. Деца мият ръцете си само с топла вода.Как да се предотврати инфекция H пилори

    • Използвайте сапун. Пяна на ръцете със сапун и образуване на мехури. Внимателно разтривайте ръцете си за около 20 секунди, в това число на китката, пространството под ноктите и между пръстите. Игнорирайте кос поглед наоколо и ги съветва да следват вашия пример!Как да се предотврати инфекция H пилори

    • Изливането на сапун. Изключете лакътя на вода или с помощта кърпи за еднократна употреба, тъй като дръжката кранчето е огромен брой микроби.Как да се предотврати инфекция H пилори

    • Изсушете ръцете си в сушене на въздух или кърпа за еднократна употреба.Как да се предотврати инфекция H пилори


    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Използвайте хартиена кърпа или тоалетна хартия, за да отворите вратата. Това може да изглежда странно, но преди да се отвори хората на вратите, които не биха могли да измиват ръцете си и оставят микроби върху дръжката на вратата.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Избягвайте да докосвате лицето си с ръце, особено в областта около устата или носа.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Измивайте ръцете си след кихане, кашляне или smorkaniya.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Опитайте се да не се яде храна, приготвена в нехигиенични условия: обърнат внимание на чистотата на помещенията, където храната се приготвя и т.н. Ако имате някакви съмнения, да не се яде тази храна.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Да не се яде храна, която държи ден. Това се отнася и за салати, пици, сладкиши, сандвичи, месо и т.н.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Пийте вода от достоверни източници. Използвайте филтъра, или други методи на вода, ако пътувате.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Измивайте ръцете си преди приготвяне на храна. Също така, след като готвене, тъй като бактериите са на месо, зеленчуци, замърсен и т.н.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Чисти дъски за рязане. Пластмасови дъски за рязане могат да се мият в миялна машина, и дървени дъски трябва да се измиват под течаща топла вода в продължение на 30 секунди.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Измийте ръцете си, когато посещавате болница и след. Ако общуват с болния, да гледате много внимателно хигиена, особено чисти ръце.

    • Как да се предотврати инфекция H пилори
    • Измийте ръцете си след докосване животни. Това се отнася за селскостопански животни и дори собствените си домашни любимци и. Вие не може да знае къде са животните, а след това най-вероятно няма да забележите, че пръстите ви ще бъдат в устата.

    Съвет

    • Да не се използва антибактериален сапун, защото дори може да бъде вредно, тъй като тя не убива бактериите, които са устойчиви на антибиотици. Следвайте хигиената в съответствие с настоящия член, и внимателно да се мисли за храната.

    • Разберете, че H. Pylori - е повсеместна бактерия. Напълно го отстранят от околната среда е невъзможно.

    • Добри природни антисептици е масло от чаено дърво, евкалипт, лавандула. Можете да добавите няколко капки масло във водата, за да напръска помещението - това изкупление въздух и да направи повърхността на екрана.

    • Повечето лекари смятат, че мълчаливите инфекции са безвредни, защото те нямат никакви симптоми.

    • Инфекция от бактерии е много висока - около половината от хората по света са заразени с H. Pylori. Въпреки това, само 30% от заразените с Н. Pylori язва.

    • Консултирайте се с вашия лекар, ако сте забелязали никакви симптоми.

    • Някои хора Дезинфекция гъби за миене на съдове го слагат в микровълнова фурна за около 30 секунди. Учените не са напълно сигурни в ефективността на този метод. Ако решите да използвате този метод, поставени редом с чаша вода, за да се избегне изгаряне на устните.

    • Използвайте различни гъби и кърпи в кухнята за различни цели.

    • Броколи инхибира развитието на Н. Pylori.

    • Използването на червени боровинки, червено грозде и боровинки забавя H. Pylori устата и променя формата си, за да сферична (kokkovydnoy), така че вече не е Helicobacter.

    Предупреждение

    • Ако имате постоянна болка в стомаха, и подозирате H. Pylori инфекция, незабавно се консултирайте с лекар. Това може да е знак за язва.

    • Да не се яде месо, което е продължило повече от два часа.

    • Да не се яде плодове с висока киселинност, като грейпфрут.

    • Бъдете сигурни, за да завършите предписания курс на антибиотици. Бактерията придобие резистентност към антибиотици при прекъсване на курс на антибиотици.

    • Децата могат да изпитат гадене, повръщане, болки в корема, особено на празен стомах. Важно е да се отбележи, че H. Pylori инфекция при децата е рядкост.