• Здраве
  • Бърза помощ

Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета

= Method_toc стил = марж-отгоре: -10pxgt; 2 части: Използвайте всички е по kuhnePrinimaem мерки

Това се е случило с всичко това "абсолютен кошмар". Често гадене изгрява изведнъж и си мислиш, че това чувство никога няма да свърши. Какво може да се направи, без да напуска стените на дома си и не се извършва на лекар? За щастие, има много начини, които могат да ви помогнат да се справи. Сбогом, гадене. Здравейте, благополучие!

Стъпки

Част 1 от 2: Използвайте всички е в кухнята

    Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
  1. Свещеници малко течност. Гадене често показва, дехидратация. Пийте на малки глътки чаша билков чай ​​или студена вода. Сладките напитки също могат да успокояват стомаха, но се избегнат всички кисели и образуващи киселини, като портокалов сок или кафе. Друга възможност е да смуче бучка лед.
    • Важно е да се пият много течности, за да се избегне обезводняване. При пробив, тялото ви губи хранителни вещества и нивото на течността достигне опасно ниски нива. Така че опитайте да пиете течности, дори ако не се чувствате жадни. Това ще ви помогне да се чувствате по-добре.


    • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
    • Ако се налага да възстановите течността, изпийте спортна напитка или сок от червени боровинки. Обикновената вода се абсорбира лесно в стомаха, но понякога имате нужда от нещо повече от организма да произвежда енергия. Спорт и червена боровинка, коктейли сок насищат организма с хранителни вещества и подобрява храносмилателната система.
      • Джинджифилова бира и други напитки, съдържащи кофеин също може да помогне.


      • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
      • И яде лека храна. Ако вече е повърнало, яде малко бисквити или свеж хляб да запълни стомаха. Стойте далеч от мастни и кисели храни, а също и на продукти със силна миризма. Най-подходящи банани, ориз, хляб и ябълков сос.
        • Направи мляко тост. Загрява чаша мляко 1 чаша (не доведе до възпаление). Леко смажете препечена филийка масло, се е разпаднала на парчета и се хвърля в купа с мляко. Бавно се яде.


        • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
        • Моля, прегледайте кутия си с подправки. Много ежедневни подправки могат да помогнат за борба с гадене. Опитайте някоя от следните характеристики:
          • Канела. Нужен ви е само половин чаена лъжичка канела, изсипва във вряща вода. Прецедете и напитки глътки. Не се препоръчва за бременни жени!

          • Карамфил. Brew чаша слаб чай с удар по 1 чаена лъжичка карамфил във вряща вода. Прецедете и напитки.

          • Кимион. Поставете обикновена чаша чай 1 чаена лъжичка кимион, добавете щипка индийско орехче.

          • "Копър". Налейте чаша вряла вода 1 супена лъжица семена от копър и се оставя за 10 минути. Пийте глътки. Ако е необходимо, добавете мед за сладост.


          • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
          • Опитайте монетни дворове, листа от мента, джинджифил и лук. В допълнение към подправки, някои продукти също помагат да се справи с проблемите на стомаха. Вижте по-долу, ако имате тези продукти и как да се подготви:
            • Ginger се счита народен лек за борба с гадене. Пийте джинджифилова бира или чай от джинджифил. Забележка: джинджифил бисквитки не се броят! Те имат много брашно и захар.

            • Ментово масло или мента бонбони. Сложи малко ментово масло върху венците с пръст или памучен диск. Brew ментов чай. Един миризма вече ще бъде достатъчно, за да се облекчи.

            • Brew листа от мента във вряща вода, за да се подготви ефективно средство за защита срещу гадене. 1 чаена лъжичка е достатъчно.

            • Лукът също могат да бъдат ефективни. Издадена една чаена лъжичка сок. Смесете една чаена лъжичка прах джинджифил и напитки. Не е най-вкусното нещо, но ефективен.


            • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
            • Използвайте лимонов сок или вар. Дори в трудна ситуация, лимон или лайм може да спаси деня си. Това е почти натурална минерална киселина. Рецепти:
              • Вземете 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка лимонов сок, разбъркайте. Натопи пръста си в микса и ръце, така асимилация ще бъде по-бързо.

              • Смесете 10 капки лимонов сок, половин чаена лъжичка захар и една четвърт чаена лъжичка сода за хляб. Пийте!


              Част 2 от 2: Приемане на мерки

                Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
              1. Използвайте акупресура. Може да сте чували, че ако щракнете върху определена точка, можете да премахнете главоболието. Той също така работи с гадене. Заслужава да опитате!
                • Надав между две вени на предмишницата, на около 3 пръста под китката.

                • Като алтернатива, опитайте се да прокара палеца и показалеца на.


                • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
                • Изплакнете устата с оцет. Звучи забавно, или не е вярно? Понякога миризмата на повръщано е още по-гаден, така че по-добре се отървете от него. Смесете оцет в чаша с вода и изплакнете устата си. Да не се поглъща! Просто изплакнете.
                  • Той също така освежава дъха. Когато постоянно мисля за това как вие се чувствате зле, гадене никога не се отклоняват.


                  • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
                  • Използвайте студен компрес. Въпреки факта, че технически това не го освобождава от гадене, тя облекчава симптомите. Сложете една студена кърпа на главата, ляга и да се вниманието от стомаха към нещо друго.
                    • Промени компресиране на всеки 15 минути. Можете също така да увийте леда с кърпа. Не прекалявайте, така че вместо болест не се получи измръзване.


                    • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
                    • Nap. Легнете като гадене-лошо понася в седнало или изправено положение на. Мислете за нещо приятно. Опитайте се да спя. Когато се събудиш, да се чувствате много по-добре.
                      • Те казват, че стречинг също помага. Болката в гърба и врата ми може да се отрази на цялото тяло, така че е добра участък и масажирайте шията.


                      • Как да се отървем от гадене, без да използвате хапчета
                      • Не се ограничи повръщане. След това можете забележимо се чувствам по-добре. Колкото повече се опитват да пазят всичко, което само по себе си, толкова по-лошо ще. Вашето тяло има тенденция да се отървем от токсините.
                        • Ако не стане по-лесно на следващия ден, свържете се с Вашия лекар. Тя може да бъде хранително отравяне или други признаци на заболяване. Не позволявай нещата стъкло!


                        Съвет

                        • Опитайте се да не се тревожете, защото гадене може да бъде причинено от стрес.

                        • Можете да опитате да отидете на позицията на бебето, крило и свити крака.

                        • Монетни дворове и дъвки могат да облекчат състоянието на гадене.

                        • Газирани напитки без оцветители също може да помогне, като Sprite или 7 Up.

                        • Се опитват да избягат. Вслушайте се тиха музика или гледате поредица любимата серия. Препоръчително е да гледате това, което вече се разглежда като напрежението и вълнението на хода на събитията могат да изострят симптомите.

                        • Мислете за нещо приятно.

                        • Сложете мокра кърпа на главата си.

                        • Бавно се яде банан и чаша вода, да ляга и да дишам дълбоко.

                        • Когато питейна вода - не poperhnites да не се предизвиква повръщане. Пийте глътки.

                        • Разтрийте корема. Това обикновено помага да се отървете от гадене.

                        • Гадене може да бъде причинено от глад. Яжте бисквитки baranku или сушене. Тази храна спомага за запълване на стомаха бързо. Избягвайте мастни, пикантни или кисели храни.

                        Предупреждение

                        • Да не се яде мазни храни, например, чийзбургер или пържени картофи.

                        • Да не се получи твърде рязко и potyahuytesya не е твърде много, може да предизвика виене на свят.

                        • Ако симптомите не изчезнат или подобрени, се консултирайте с лекар.