• Здраве
  • Алтернативна медицина

Как да използвате пудра макове

3 метода: Прах макове макове за повишаване potentsiiPoroshok за подобряване enerhichnostiPoroshok макове за нормализиране на хормоналните нива

Poppy - корен зеленчуци, което изглежда като репички и има приятен сладък вкус вкусен. Този зеленчук е неразделна част peruankoyu кухня, бяхме често същия мак получава под формата на прах. Poppy е широко използвана за медицински цели: да се увеличи потентността, за нормализиране на хормоналните нива, за да се подобри жизненост.


Стъпки

Метод 1 от 3: Прах макове за потентност

    Как да използвате пудра макове
  1. Смята се, че маковете на прах подобрява потентността. Опитайте се да купя прах под формата на капсули.

  2. Как да използвате пудра макове
  3. През нощта, което трябва да се вземе 1500 мг на прах в капсули. Разделете този брой с три дози и да ги вземе на редовни интервали през деня.

  4. Как да използвате пудра макове
  5. Вземете прах макове, ако сте мъж и ако искате да се увеличи тяхната плодовитост. Въпреки че няма точни научни данни за това дали можете да използвате макове увеличат женското либидо, но има доказателства, че с помощта на прах макове може да се увеличи не само броя на сперматозоидите, но тяхната мобилност.

Метод 2 от 3: Прах макове за енергийна

    Как да използвате пудра макове
  1. Добавете половин чаена лъжичка в сутрешните макове прах в горещ чай, какао или кафе на. Вашият напитка ще придобие приятен вкус, ако добавите и малко сметана, бадемово мляко или нормално като мак има отличителен вкус вкусен.

  2. Как да използвате пудра макове
  3. Да увеличи дозата до 1 чаена лъжичка. Няколко седмици вместо половин чаена лъжичка могат да се добавят към вашия любим сутрин напитката цялата чаена лъжичка прах макове. Ако искате да получите допълнителен тласък на енергия, напълно да замени макове кафе на прах.

  4. Как да използвате пудра макове
  5. Добавете брашното и печене маковете на в: 2 супени лъжици на чаша брашно - Добавяне на мак трябва да сухите съставки. Желателно е да добавите мак тесто за торти и бисквити. Mac полза на факта, че включва голямо количество влакна.

  6. Как да използвате пудра макове
  7. Ако имате анемия или ако страдате от синдром на хроничната умора, да се хранят всеки ден в продължение на 1 чаена лъжичка прах макове - тя може да бъде добавен към зърнени храни, ленти и сладкиши. Mac е богат източник на желязо и витамин В12, този корен е един от малкото вегетариански източници на този важен витамин.

  8. Как да използвате пудра макове
  9. Добави 3,5 грама прах макове в супата. Mac добавя първата леки вкусен ястия вкуса, и ви енергия. Според някои източници, мак и намалява тревожността.

Метод 3 от 3: Прах макове за нормализиране на хормоналните нива

    Как да използвате пудра макове
  1. Купи макове прах и го използва за готвене. Най-добре да се запази прах в тъмно и хладно място. Mac съдържа адаптогени, които могат да действат като някои хормони като естроген и мак помага да се нормализира хормоналните нива.
    • Поради тази причина, яде маки прах е противопоказан при бременни жени.


    • Как да използвате пудра макове
    • Добави една чаена лъжичка прах в макове платно. Включите в витамин коктейл зеле, зеле Cale, лимон и пробиотик кисело мляко, за да помогне за регулирането хормони.

    • Как да използвате пудра макове
    • Сменете десерти със смес от кленов сироп и прахообразни макове. Добавя се 1 супена лъжица сироп на прах, така че да не се получи много гъста паста. Изсипете получената сос нарязан банан, и невероятно вкусен десерт е готов!


    Предупреждение

    • Да не се яде мак ако разширения на щитовидната жлеза, или, ако вашата диета съдържа храни, богати на йод.

    • Не използвайте пудра макове, ако сте изложени на риск от такива заболявания като рак на простатата, на яйчниците и гърдата.

    • Не използвайте пудра макове, ако сте бременна или кърмите, вие противопоказано, защото промените в хормоналните нива.

    Какво ви трябва

    • Прах макове

    • Капсули макове

    • Мерителни лъжички