• Здраве
  • Алтернативна медицина

Как да се отървете от хемороиди у дома


Метод 3: Запознай се с причините и методите simptomyIspolzovanie дома lecheniyaKak предотвратяване появата на хемороиди

Хемороидите могат да ви дадат реални проблеми и дискомфорт и най-добре е, ако се научите начини да се отървете от хемороиди у дома, което ви позволява да се избегне да не е много приятно посещение на лекар. Докато посещавате лекаря не трябва да ви причини срам. Pdumayte, че д-р видите този вид на нещо (и много по-лошо) всеки ден. Следвайте това ръководство, за да научите как да се отървете от хемороиди, които можете да използвате в дома си.

Стъпки

Метод 1 от 3: Познава причините и симптомите


    Как да се отървете от хемороиди у дома
  1. Разберете какво причинява хемороиди. Hemorroy- е подути вени в аналната област. Техните причини прекомерно налягане в коремната кухина. Напрежението на похода към тоалетната седалка за дълго време, затлъстяване и бременността може да доведе до развитието на хемороиди. Никога tuzhtes повече от 10-15 секунди, ходене до тоалетната по голяма. Изчакайте най-малко една минута, преди да натиснете отново, ако първият опит е неуспешен.
    • Хемороиди страдат възрастните хора поради отслабване на тъканите на ануса.


    • Как да се отървете от хемороиди у дома
    • Разберете какви са симптомите на хемороиди. Хемороиди може да предизвика кървене при дефекация, сърбеж, дразнене, болка и подуване в областта на ануса.
      • Всяко значимо кървене, което не се освобождава чрез използване на домашни средства третиране изисква бърз достъп до лекар.


      Метод 2 от 3: Използване на вътрешните процедури

        Как да се отървете от хемороиди у дома
      1. Редовно се накисва проблемна област. Три или четири пъти на ден в седнало в топла вода за около 15 минути. Внимателно подсушете възпалено място с мека кърпа или с помощта на сешоар.

      2. Как да се отървете от хемороиди у дома
      3. Следвайте хигиена. Вземете вана или душ поне веднъж на ден и изплакнете с топла вода и запалена зона. Използвайте ръчна пръскачка. Soap може да раздразни и не е абсолютно необходимо. Леко потупване на ануса мека кърпа или суха сешоар.

      4. Как да се отървете от хемороиди у дома
      5. Нанесете студени компреси. С лед или студени компреси да помогнат за намаляване на подуване и дразнене. Ако това не работи, понякога горещи компреси могат да помогнат.

      6. Как да се отървете от хемороиди у дома
      7. Не използвайте суха тоалетна хартия. Суха и груба тоалетна хартия може да доведе до допълнително дразнене и възпаление. Използвайте само мека тоалетна хартия и салфетки, които не съдържат алкохол и аромати. Дръжте хартията или тъкан в близост до ануса от известно време чистене.

      8. Как да се отървете от хемороиди у дома
      9. Нанесете ябълков оцет. Ябълковият оцет помага за намаляване на подуване и дразнене на двете външни и вътрешни хемороиди. При закупуване на ябълков оцет, се уверете, че купувате на нефилтрирана и непастьоризирано оцет, тъй като тя е много по-мощни и ефективни.
        • За външни хемороиди, трябва да внимателно почистете възпалената област. Навлажнете памучен тампон с оцет и леко я натиснете във възпалената област. Възможно е, че може да се появи парене, но това ще отнеме известно време, и опит да намали сърбеж и дразнене. Се повтаря няколко пъти на ден до набъбване се намалява.

        • За вътрешни хемороиди, вземете една чаена лъжичка оцет с чаша вода най-малко два пъти на ден. Не забравяйте да пиете вода, за да се балансира киселинността в стомаха. Добави мед да прати вкус на оцет.


        Метод 3 от 3: Как да се предотврати появата на хемороиди

          Как да се отървете от хемороиди у дома
        1. Промените хранителния си режим. Яжте храни с високо съдържание на фибри. Яжте повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Това ще направи изпражненията по-меки, за да помогне за предотвратяване на напрежение пиш пътуване до тоалетната и следователно ще доведе до по-малко дразнене.
          • Включи фибри в диетата си постепенно да се избегне прекомерно отделяне на газове.


          • Как да се отървете от хемороиди у дома
          • Вземете добавки на фибри. Ако не консумират достатъчно фибри, дори и след промяната на начина на хранене, да помислим как да се вземат добавки на фибри. Хранителни добавки на фибри помощ правят изпражненията по-меки, но и да доведе до увеличаване на производството на газ.

          • Как да се отървете от хемороиди у дома
          • Пийте много вода. За председател бе мек, пие най-малко шест чаши вода на ден. Алкохолът има отрицателно въздействие, така че трябва да се избягва.
            • Ако се вземат добавки, пие най-малко осем чаши вода, за да се избегне запек.


            • Как да се отървете от хемороиди у дома
            • Дръжте активна. Редовните упражнения може да помогне за облекчаване на напрежението върху вените. Натоварването на вените, особено силно, ако трябва да седи или стои дълго време. Участват упражнения за облекчаване на този натиск.
              • Наднорменото тегло води до негативни ефекти върху хемороиди, така упражнения имат двойна полза.


              • Как да се отървете от хемороиди у дома
              • Отиди в банята веднага, когато имате нужда да. Щом смятате, че трябва да използвате банята, не чакайте и си отиват. Ако изчакате и perehotite отиде до тоалетната, стол си е вероятно да стане по-суха и твърда.

              • Как да се отървете от хемороиди у дома
              • Избягвайте тесни дрехи, които през лятото. Тесни дрехи предизвиква изпотяване, което от своя страна може да предизвика дразнене и възпаление. Дрехи от найлон и други подобни материали може да имат неблагоприятен ефект върху кожата, като я предизвиква изпотяване и не абсорбират потта от perirektalnyh зона.