• Здраве
  • Алергия

Да се ​​отървем от алергичен ринит

2 Методи: nasmorkPreduprezhdaem спират хрема от началото

Алергии предизвикват много нежелани доставят симптоми на дискомфорт. Ринит може да доведе до състояние на неверие, донесе неприятности и дори да причини болка. Първи прочетете Стъпка 1, ако искате да научите как да се справят с алергии и хрема алергична носа.

Стъпки

Метод 1 от 2: Спрете немъртви

    Да се ​​отървем от алергичен ринит
  1. овлажнява въздуха. Купи овлажнител, и за предпочитане два. Може би това е в противоречие с проста логика, но инхибира алергии естествените процеси в организма, които поддържат влагата в носната тракт. Когато първата среща с агента на алергия, тялото започва да произвежда химически елемент, наречен хистамин, който причинява сухота на лигавицата. Тогава, когато други частици попадат в тази суха среда (често същите частици и причинени алергии като цветен прашец), тялото се опитва да ги отстранят и да възстанови нарушеното равновесие, което води до хрема. Това е порочен кръг, който, за съжаление, обикновено познати всички алергии. Увлажнители инжектират в влажността на въздуха, за да запазите влагата в дихателните пътища.
    • Повечето овлажнители не разполагат с достатъчен капацитет, за да се поддържа влагата около дома си. Сложете ги в една стая или стаи, където прекарвате най-много време. Въпреки това, когато оставите овлажнител стая, си слуз отново ще сухи.


    • Да се ​​отървем от алергичен ринит
    • Използвайте сол спрей за нос. Salt спрей може да помогне за поддържане на влагата в лигавицата, най-важното, не прекалявайте, както се случва с много хора. Прекомерната употреба на спрея може да доведе до редица проблеми. Тези спрейове са налични в аптеките без рецепта. Те се използват за овлажняване на мукоза и за премахване на дразнители в носните проходи.
      • Някои предпочитат да се направи у дома с луга. Смесете няколко супени лъжици сол вода и се вари. Наведете главата си над пота, покриваща върха на главата с кърпа и вдишвайте изпаренията сол. За най-добър ефект може да добавите малко евкалиптово масло или балсам.


      • Да се ​​отървем от алергичен ринит
      • Вземете антихистамини. Според тяхното име, антихистамини предотвратяване производството на хистамин, което съкращава времето си лигавицата. Преди да си купите лекарства от аптеката е винаги по-добре да се консултирате с лекар, вместо да купуват лекарства на случаен принцип. Не забравяйте, че силните антихистамини може да предизвика сериозни странични ефекти като тревожност или безсъние.

      • Да се ​​отървем от алергичен ринит
      • Пийте много вода. Може би си студен и не спре, след като положи отпадъци чаша вода, но е важно да не се въвеждат тялото хидратирани и да пие много, ако някоя от алергичните симптоми. Постоянно духаше носа и медикаменти ефект на obezvodzhuyuchym изсушете лигавицата. Ако пиете чаша вода на всеки няколко часа, се възстановява баланса на влага.

      • Да се ​​отървем от алергичен ринит
      • Опитайте се да се третира с билки и други домашни средства. Например, ядат колкото се може повече пикантни храни! Вероятно сте забелязали, че когато ядете пикантни храни, изведнъж се нарича ринит. Така че обърнете внимание на този феномен и да го използвате в своя полза при лечението на алергичен ринит. Принципът е, че пикантни храни помагат натиснете си хрема просто като експлозия избутва огъня от кладенеца. По този начин, внезапно студа, който бе открит след като пикантни храни, удари си алергичен ринит и да си на път да се възстанови.
        • Синапено масло. Вземи си една голяма част от горчица и загрее го в тиган с малко вода. Когато сместа стане достатъчно течност за да вкара пипета, zakapayte малко количество почистване в една от ноздрите. Дишайте. Тъй като горчица има силна миризма, може да се наложи на няколко секунди, за да се възстанови от първия дъх. Погребан в горчица синусите редуващи се една на синусите винаги остава свободен за дишане.

        • Мащерка. Мащерка листа може да се смила на прах. Вдишването на прах се считат за едно отлично средство за обикновена настинка в продължение на много векове. Може би във вашия случай, че ще работи!

        • Куркума. Тази билка е ценен в индийската култура, както за специални своите кулинарни и медицински цели. Потопете малко количество куркума в ленено масло. Задръжте смазана куркума на огъня и вдишайте леко започне изпаряване, когато тя започва да гори.


        Метод 2 от 2: Undead сигнал от началото

          Да се ​​отървем от алергичен ринит
        1. За да разберете какво сте алергични. Много хора не просто отидете на лекар, като се опитва да разбере причината за вашите алергии, но без резултат. Много е трудно да се определи какво точно едно лице алергии, и в крайна сметка, може да откриете някои възможни патогени алергии. Колкото повече информация за вашите алергии успеете да съберете, толкова по-добре. След като разберете какво причинява вашата студено, можете да се избегне близък контакт с тези алергени.

        2. Да се ​​отървем от алергичен ринит
        3. Избягвайте алергени. Природни дразнители и алергени като полени, косми и животински косми, прах и цигарен дим може да предизвика сухота лигавицата и съответно студено. Използвайте устройството за пречистване на въздуха в дома си, за да се премахнат тези дразнители от въздуха, но не забравяйте, че е невъзможно да се отстранят всички алергени, но ако се забрани себе си в контейнера за въздух.

        4. Да се ​​отървем от алергичен ринит
        5. Консултирайте се с приятели. Поискайте да ви приятели и познати, че те страдат от алергични симптоми. Вземете това знание бележка. Такова бърборене между пъти може да ви помогне да се разработи план за борба с алергиите и хрема в най-трудния период.

        6. Затваряне на лицето. Тя може много груб начин на защита срещу алергени, които водят до настинки и други симптоми. Ако частиците не проникват в носа си, те не могат да причинят хрема. Ако излезеш на улицата в момент, когато най-мощните стимули, покриват носа и устата с шал. Защитна маска може да се окаже още по-добре.



        Да се ​​отървем от алергичен ринит